Loại bỏ sự cám dỗ từ đồ ăn. - Tư vấn làm đẹp - Cẩm nang sử dụng sản phẩm - Tư vấn tiêu dùng - Shop bay
Thursday, 2016-12-08, 3:09 AM
Xin chào Guest | RSS

Shop bay


Giá tốt nhất - Sản phẩm còn tốt hơn

Tư vấn tiêu dùng

Shopbay » Tư vấn tiêu dùng » Cẩm nang sử dụng sản phẩm » Tư vấn làm đẹp

Loại bỏ sự cám dỗ từ đồ ăn.
Lý do 1: Món ăn càng mặn càng hấp dẫn
Ăn mặn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe
Bạn có thói quen ăn rất mặn. Bạn có biết lượng muối trong thức ăn chế biến sẵn chứa hàm lượng natri vượt mức bình thường? Điều này không tốt cho tim mạch. Nếu tiếp tục ăn kiểu này, bạn sẽ dễ bị đau tim, cao huyết áp, thậm chí đột qụy

Giải pháp: Khi mua thức ăn làm sẵn, hãy so sánh và chọn những món có ghi thành phần natri thấp nhất.

Mỗi khi đi nhà hàng hoặc tham dự các buổi tiệc, bạn hãy cố gắng cắt giảm một nửa khẩu phần ăn so với bình thường. Điều này bảo đảm sự cân bằng của lượng muối trong cơ thể. Nhờ đó, bạn có thể phòng ngừa một số bệnh tim mạch.
Lý do 2: Không thể thiếu món bánh ngọt

Nếu thường xuyên tráng miệng với các món bánh ngọt, bạn không cần từ bỏ sở thích đó. Việc cưỡng lại chỉ làm bạn tìm đến những món ngọt khác khi có cơ hội. Khi đó, bạn có thể nạp vào cơ thể lượng đường còn nhiều hơn khi ăn tráng miệng.

Giải pháp: Nên chọn món ngọt phù hợp để tráng miệng sau bữa ăn. Lời khuyên tốt nhất là sô-cô-la đen càng nguyên chất càng tốt.

Theo các nhà nghiên cứu, loại này chứa ít năng lượng. Ngoài ra, sô-cô-la đen còn có chất chống quá trình ô-xy hóa, giúp bạn cân bằng huyết áp, tuần hoàn máu và bảo vệ tim. Khi mua, bạn nên chọn loại có ít nhất 60% ca cao. Càng nhiều ca cao, lượng đường càng ít.

Chuyên mục: Tư vấn làm đẹp | Thêm bởi: ShopBay (2011-01-02)
Xem: 394 | Comments: 1 | Bổ ích: 0.0/0
Bình luận: 0
Chỉ thành viên mới được bình luận.
[ Đăng kí | ĐĂNG NHẬP ]
Đăng nhập
Thuộc loại sản phẩm
Tìm kiếm
Nội dung
ĐẶT HÀNG
Shopbay được phát triển bởi :
Số lượt khách xem

Đang xem : 1
Khách : 1
Thành viên : 0
Designed by You & Me Group